Les serviettes hygiéniques communes ont une longue bande de zone d'absorption au milieu et une aile en forme "oreille" - de chaque côté. Lavez-vous les mains avant utilisation, puis ouvrez l'emballage, sortez la serviette sanitaire, arrosez le ruban de papier au milieu, collez le côté adhésif au milieu des sous-vêtements et alignez les deux ailes avec la partie la plus étroite des sous-vêtements. Ensuite, arrachez le petit morceau de papier adhésif à l'arrière d'une aile, pliez l'aile vers l'extérieur et collez-le étroitement sur le côté des sous-vêtements, et fixez l'autre côté de la même manière. En raison de l'adhésion adhésive en bas et de la fixation des deux côtés, la serviette sanitaire est fermement attachée au bas des sous-vêtements.
